Jak zadbać o siebie, gdy masz tylko 15 minut Kwadrans wystarczy, by skóra nabrała blasku, włosy układały się jak marzenie, a ciało było gotowe do...

ZDROWA SKÓRA – JAK O NIĄ ZADBAĆ? Skóra to jeden z najważniejszych i największych narządów naszego ciała. Spełnia wiele kluczowych dla naszego życia funkcji, powinniśmy...

Jak zwalczyć cellulit i cieszyć się gładkim ciałem? Kobiety uwielbiają być piękne. Zwracać na siebie uwagę. Niestety czasami pojawia się mały problem, który odbiera im...

Zdrowe stawy – co robić, by o nie zadbać? Stawy to Twoje osobiste amortyzatory, które chronią kości przed ścieraniem się i usprawniają każdy ruch.  Niestety...

Piperyna z pieprzu czarnego. Kiedy warto po nią sięgnąć? Czarny pieprz był doskonale znany już w starożytności. Używany w kuchniach całego świata cieszy się niesłabnącą...

Oczyszczanie organizmu z toksyn – ile trwa i jak zacząć? Każdego dnia jesteśmy narażeni na szkodliwe działanie zanieczyszczeń z powietrza i niezdrowej diety. Konsekwencją jest...

Odchudzające i prozdrowotne właściwości garcinia cambogia. Poznaj je! Egzotyczne owoce kojarzą się nam przede wszystkim z wyszukanym smakiem.  Zaskakującym wyglądem, czasem tak nieoczywistym, że ciężko...

Afrykańskie mango dla szczupłej sylwetki? Sprawdź, co musisz o nim wiedzieć! Afrykańskie mango to owoc, który rośnie w jednym z najcieplejszych miejsc na Ziemi. Wyciąg...

Pielęgnacja rzęs – jak o nie dbać, by były gęste i zdrowe? Długie, gęste i ciemne rzęsy stanowią doskonałą oprawę oka, zarówno u kobiet, jak...