Slimming and Health -Promoting Vlastnosti Garcinia Cambogia. Zoznámte sa s nimi!
Spájame exotické ovocie predovšetkým so sofistikovaným vkusom.
Prekvapivý vzhľad, niekedy nie je zrejmé, že je ťažké sa zmestiť do akéhokoľvek známeho ovocia. Garcinia Cambogia, tiež nazývaná Tamarind Malabarski, nepochybne patrí tejto skupine. Zoznámte sa s ňou!
Tamarindové ovocie je známe po celom svete pre svoje chudobné vlastnosti. Jeho jav pozostáva z vysokého biologicky aktívneho obsahu kyseliny L-hydroxycitrónovej, čo stimuluje metabolizmus a pomáha v boji proti extra kilogramom. Toto však nie sú jediné vlastnosti tohto exotického ovocia. Zistite.
Čo je Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia je ovocie rastúce na vždyzelenom strome zvanom Tamarind Malabarski. Rastie v tropickom podnebí, najmä v Thajsku a Indii. To je miesto, kde je Garcinia najznámejšia. Aj keď pestovanie týchto rastlín možno nájsť aj v oblastiach juhovýchodnej Ázie a západnej a strednej Afriky. Malabar Tamarind sa vyznačuje malými, žltoranžovými plodmi, ktoré sa podobajú tekvicu. Najvýhodnejšie zložky sa nachádzajú v ich pokožke. Pri konzumácii čerstvého garcinu by sa nikdy nemali olúpať. Ovocie majú veľmi originálnu slanú a kyslú chuť, a preto sa stovky rokov používajú ako korenie v ázijskej kuchyni. Sušená, prášková Garcinia Cambogia dokonale zdôrazňuje chuť karí, mäsa, rýb a morských plodov.
Odkiaľ pochádza Garcinia Cambogia v Európe?
Už pred stovkami rokov Hindi používali ovocie tamarindu na liečbu srdcových chorôb, reumatizmu a rôznych chorôb obehového systému. Garcinia Cambogia dosiahla egyptských námorníkov navštevujúcich Indiu. Popočnotné nohavičky kŕmené zvieratám Garcinia vzali na palubu lodí, pretože ich kyslá a sladená chuť im nevyhovovala.
Neskôr námorníci zistili, že zvieratá konzumujúce toto žlté ovocie boli menej choré. Tak to začali jesť vo veľkých množstvách. Garcinia mala chrániť námorníkov pred skorbutmi.
O niečo neskôr, „lekári, ktorí sa sprevádzali námorníkov, sa rozhodli pokračovať v štúdiu vlastností tohto mimoriadneho rastliny na súši. V čase sa začali zdieľať svoje znalosti s pacientmi, vykonávať svoje vlastné terapie obezity. Vedci sa však začali zaujímať o vplyv týchto ovocia na ľudské zdravie iba v 60. rokoch. Hydroxycitrický, t.
Vlastnosti Garcinia Cambogia.
Extrakt z Garcinia Cambogia je bohatstvo vitamínov B, vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík, zinok a vitamíny s anti -radikálnymi účinkami (vitamín A a C). Vďaka nim sa Garcinia Cambogia podieľa na syntéze a distribúcii mastných kyselín, uhľohydrátov a aminokyselín. Má pozitívny vplyv na nervový systém, zaisťuje správne fungovanie tráviaceho systému. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Toto však nie sú všetky vlastnosti Garcinia Cambogia. Zrýchlenie metabolizmu, a v dôsledku toho, dokonca aj chudnutie sú dve najdôležitejšie výhody začlenenia extraktu z tohto exotického ovocia do vašej stravy.
Garcina Cambogia - výživové vlastnosti
|
Komponent
|
Obsah v 100 g
|
|
Voda [g]
|
80.94
|
|
Hodnota energie [KCAL]
|
73
|
|
Proteíny [G]
|
0.41
|
|
Tuky [g]
|
0.58
|
|
Sacharidy [G]
|
17.91
|
|
Vlákno [g]
|
1.8
|
|
Vápnik, CA [mg]
|
12
|
|
Železo, Fe [mg]
|
0.3
|
|
Horčík, mg [mg]
|
13
|
|
Fosfor, p [mg]
|
8
|
|
Draslík, k [mg]
|
48
|
|
Sodík, na [mg]
|
7
|
|
Zinok, Zn [mg]
|
0.21
|
|
Vitamín C [mg]
|
2.9
|
|
Tiamín [mg]
|
0.05
|
|
Ryboflawina [mg]
|
0.05
|
|
Niacín [mg]
|
0.29
|
|
Vitamín B6 [mg]
|
0.02
|
|
Folian, dfe [µg]
|
31
|
|
Vitamín A [µg]
|
2
|
Zdroj: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/garcinia-cambogia
Plody Garcinia Cambogia tiež obsahujú kyselinu hydroxycitrónovú (HCA), klasifikované ako termogénna látka - zrýchľujúca spaľovanie tukov. HCA pracuje na bunkovej úrovni. Jeho hlavnou úlohou je transportovať mastné kyseliny do mitochondriu, vďaka čomu účinne inhibuje chuť do jedla.
Ako funguje Garcinia Cambogia?
Extrakt Cambogia Garcinia je zdrojom sekundárnych metabolitov, ktoré sú zdrojom biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré komplexne pracujú na ľudskom tele. Tamarind ovocie inhibuje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus a spaľovanie tukov. Kyselina HCA obsiahnutá v nich dobre vyvoláva redukciu cholesterolu v krvi. Zvyšuje telesnú teplotu, vďaka čomu podporuje spaľovanie tukov. A čo viac, HCA blokuje enzým, ktorý znižuje obsah cukrov a škrobu v tuku, čo v konečnom dôsledku zabraňuje telesnému tuku. Niektoré zdroje tiež tvrdia, že použitie doplnkov výživy Garcinia Cambogia spôsobuje zvýšenie serotonínu v tele. HCA zvyšuje úroveň hormónu šťastia v centrálnom nervovom systéme, čo prispieva k zlepšeniu nálady. A čo viac, večer, keď sa telo začne pripravovať na odpočinok, serotonín sa transformuje na melatonín. Z tohto hľadiska sa extrakt z Garcinia Cambogia používa aj na liečbu nespavosti.
Skutočne pomáha Garcinia Cambogia schudnúť?
Vedci z rôznych krajín sveta podstúpili extrakt z Garcinia Cambogia na výskum, ktorý mal preukázať jeho vplyv na chudnutie. Väčšina výsledkov týchto štúdií naznačuje, že je to možné. Ukázalo sa okrem iného, že Garcinia Cambogia spôsobuje úbytok hmotnosti v priemere 0,88 kg do 2 týždňov. Ukázalo sa tiež, že Garcinia Cambogia potláča chuť do jedla. Najdôležitejšie je však, že výskum amerických vedcov tiež ukázal, že ovplyvňuje množstvo tuku v krvi a produkciu nových mastných kyselín. Vďaka tomu môže v tele znížiť oxidačný stres. Ako vidíte, vplyv Garcinia Cambogia na chudnutie je zrejmý.
Pre koho je Garcinia Cambogia?
Extrakt z Cambogia Garcinia sa odporúča ľuďom, ktorí zápasia s extra kilogramami. Dobre sa vyrovná s spaľovaním tukov. Preto sa odporúča aj ako doplnok k strave športovcov na So -Called „Redukcia“. S doplnením Garcinia Cambogia sa však oplatí dávať pozor. Spaľovanie tukov a chudnutie sú určite pozitívnymi účinkami výťažku z tohto exotického ovocia. Nezabudnite však, že jej nadmerná spotreba môže spôsobiť vedľajšie účinky. Predtým, ako sa rozhodnete kúpiť Garcinia Cambogia, poraďte sa s lekárom.
Ktoré doplnky Garcinia Cambogia by ste si mali zvoliť?
Garcinia Cambogia je nepochybne mimoriadne ovocie. Názory na doplnok výživy na základe jej základu ukazujú, koľko ľudí má záujem o Garcinia. Aj keď sa ceny príprav výrazne pohybujú, stojí za to investovať do doplnku, do ktorého zloženia nájdete extrakty podporujúce Garcinia Cambogia. Doplnkový doplnok Garcinia Cambogia z Nuridome bol obohatený o extrakt z zázvoru a práškový ananás. Ginger reguluje krvný obeh. Má pozitívny vplyv na tráviaci proces a pomáha eliminovať nadúvanie. Práškový ananás zlepšuje a urýchľuje tráviace procesy a spaľovanie bielkovín. Posilňuje tiež imunitný systém a má antioxidant. Z tohto dôvodu je kapsula Garcinia Camgobia Nuridome vynikajúcou voľbou. Iba 3 kusy denne stačia na zníženie chuti do jedla, podporu fungovania tráviaceho systému a podporu boja proti ďalším kilogramom.
Keď si vezmete výživový doplnok s extraktom Tamarind Malabar, musíte poznať ešte jednu vec. Odporúčaná denná dávka je 1500 mg Garcinia Cambogia. Účinky sú potom prekvapujúce. Zistite!
