Starostlivosť o tvár krok za krokom

Denná starostlivosť o tvár je prvým krokom k kráse. Ak snívame o mladej, pevnej pokožke bez nedokonalostí, mali by sme kládnuť osobitný dôraz na rannú a večernú starostlivosť. Ako sa starať o pokožku, akú kozmetiku použiť a ako určiť svoj vlastný rituál krásy? Radime!

Denná starostlivosť o tvár - ako by to malo vyzerať?

Pravidelnosť a starostlivosť sú najdôležitejšou vecou pri starostlivosti o krásu. Závesné umývanie tváre mydlovou vodou, nepresné odstránenie nečistôt po noci - práve tieto malé chyby v starostlivosti nás môžu draho stáť. Ak sa nám záleží na zdravej, krásnej a odpočinku, potom sa dozvieme, ako ráno kultivujeme tvár a ako to robíme večer.

Ráno tvárou v tvár

Rush nie je spojencom pri starostlivosti o krásu. Takže ak boli naše ráno doteraz chaotické a dezorganizované, mali by sme premýšľať o ďalšom usporiadaní času. Ráno je dôležité dôkladne vyčistiť pleť a pripraviť ju na aplikáciu make -upu. 

Pamätajte na tri kroky starostlivosti: čistenie, tónovanie a zvlhčovanie. Umyte pokožku pomocou micelárneho gélu alebo jemnej pranie peny, potom siahnite po tonic - je to veľmi dôležitý krok, pretože obnoví prírodné pH našej pokožky. Až po týchto aktivitách nanášame očný krém a ďalší - na tvár, krk a výstrih. Je dobré, že krém vo svojom kompozícii má zvlhčujúce účinné látky, napr. kyselina hyalurónová, vďaka ktorej je naša pokožka vyživovaná a regenerovaná. 

Emulzia je poklepaná na pokožku prstami - vďaka tomu sa účinné látky prenikajú do hlbších častí pokožky. Svoju pleť môžete pripraviť na ďalší krok starostlivosti so sérom Ďalšia úroveňčo sa odporúča pre ženy všetkých vekových skupín. Príprava dostupná v našej ponuke dôkladne spája pokožku, vyrovnáva jej farbu a eliminuje nedokonalosti a súčasne sa rýchlo absorbuje. Po takejto starostlivosti môžete ísť na make -up, ktorý na takej pripravenej základni zostane dokonale po celý deň.

Večer tvári

Mnoho odborníkov zdôrazňuje, že večerné rituály krásy môžu byť ešte dôležitejšie ako ošetrovateľské aktivity, ktoré robíme ráno. Po celý deň, nielen naše telo, ale aj pokožka potrebuje solídnu dávku odpočinku. 

Make -up Demontain je základ pre večernú starostlivosť. Môžeme tu použiť micelárnu tekutinu na odstránenie celej tváre, dve -fázové tekutiny - na odstránenie očného make -upu (ak používame vodotesnú riasenku) alebo na odstránenie obrysov - ak práve cestujeme. Po umývaní make -upu vyčistite tvár gélom alebo pranie peny A jemne vysušte pokožku mäkkým uterákom. 

Večer tiež siahame po tonike alebo hydrolát A pokožku ju umyte, aby ste odstránili zvyšky kozmetiky a tiež obnovili pokožku. Teraz je to obrat na očné sérum a krém na tvár - večer používame bohatšie vzorce s pevnou dávkou vitamínov a minerálov, ktoré sa budú absorbovať celú noc a pracujú na krásnej pleti.

Poznámka: Nezabudnite vždy zladiť kozmetiku nielen s vekom, ale aj k typ pokožky. Iné výrobky budú označené pre citlivú pokožku, iné na akné, iné na mastné alebo kapilárne.

Starostlivosť o tvár - návyky

Starostlivosť o pokožku je téma, ktorá sa oplatí komplexne priblížiť. Mnoho aspektov má vplyv na stav našej pokožky. Tu sú:

Zdravý životný štýl

Ak sa nám záleží na zdravej pleti, sú to všetky zlé návyky vrátane Cigarety alebo alkohol by mali nevyhnutne zmiznúť. Správna dávka pohybu, zdravej výživy, odpočinku, nedostatku stresu a rituálov solídnej starostlivosti - je to pripravený recept na úspech.

Diéta

To, čo jeme, má obrovský vplyv na to, ako vyzeráme. Spracované jedlo, cukry, konzervačné látky - je jednoduchý spôsob pupienkov. Ak si chceme vychutnať krásnu a zdravú pokožku, pozrime sa na naše denné menu - koľko v ňom spracované potraviny, koľko cukru a koľko uhľohydrátov. Skúsme jesť zdravo - kúpme si jedlo z osvedčených zdrojov (miestne fadery s jedlom priamo od poľnohospodárov sa vracajú do módy), namiesto sladkého občerstvenia, poďme sa dostať na zeleninu a ovocie. Nezabudnite tiež vypiť správne množstvo vody - naše telo potrebuje až 2 litre vody denne!

Sen a odpočinok

Život v neustálom behu, zhon a termín v práci? Všetci to vieme. Tento životný štýl však neovplyvňuje stav nášho tela alebo pokožky. Postarajme sa o odpočinok - jeho dĺžku a kvalitu a predovšetkým pre zdravý spánok. Perfektné množstvo spánku, aby telo správne fungovalo, je 7-9 hodín denne. Pamätajme si to!

Večer poďme na miestnosť, v ktorej spíme, nechajte naše oči odpočívať od monitorového svetla. Poďme spať pred polnocou, a ak je to možné, zorganizujte aj krátku siestu počas dňa. Skutočne to zlepšuje stav pokožky!

Suplementácia

Zdravá strava bohatá na zeleninu a ovocie by nám mala poskytnúť správne množstvo vitamínov. Napriek tomu je potrebné pamätať na pravidelné doplnenie, napr.

Odlupovanie

Dôležitým prvkom starostlivosti o pokožku je pravidelná exfoliácia odumretej pokožky. Odlupovanie by sa malo robiť doma raz týždenne. Na tento účel je dobré použiť enzymatické odlupovaniektorý nepracuje pokožku. Môžeme tiež úspešne ísť do kozmetického salónu na kavitačné odlupovanie (ošetrenie uskutočňované špachtľou, ktorá vytvára ultrazvukové vlny) alebo mikrodermambrámu (mechanická exfoliácia epidermy pomocou mikrokryštalického toku). Výstup je mimoriadne dôležitým krokom v boji o zdravú pokožku, takže je dobré, že sa stáva našim rituálom!

Prečo sa oplatí kultivovať pleť?

Táto otázka je zdanlivo triviálna. Mnoho žien v boji za krásnu pleť sa snaží rôzne spôsoby a účinok stále neprináša spokojnosť. Oplatí sa vôbec kultivovať pleť? Možno môžete žiť s jednotlivými pupienkami a sfarbením? 

Cere Care sa oplatí! Aby ste si však vychutnali skutočne dobrý stav pokožky, precíznosť a trpezlivosť sú dôležité. Ak sme celé roky zanedbávali pokožku - zabudli sme na umývanie make -upu večer, pokožku sme správne nevyčistili, použili sme kozmetiku, ktorá nie je prispôsobená našej pokožke, určite budeme musieť čakať trochu dlhšie na účinky. Stojí však za to byť trpezlivý, pretože výsledok nás môže skutočne prekvapiť.

Starostlivosť o tvár - Ukazuje sa, že to nie je taká jednoduchá záležitosť. Stav kože je ovplyvňovaný nielen ošetrením v rannej a večernej starostlivosti, ale aj množstvom spánku, stravy, pohybu, stresu. Ak nám záleží na dobrom vzhľade a vynikajúcom stave pokožky, potom by sa zmeny mali zaviesť čo najskôr - čím dlhšie sa pokožka zanedbáva, tým dlhšie čakajú na účinky. Určite sa však oplatí premýšľať o vašom vlastnom rituáli krásy, vďaka ktorej bude naša pleť znovu získaná už dávno stratená žiara a mladistvý stav.

Stávku na presné a komplexné Čistenie pokožky tváre Vďaka vysokej kvalitnej prírodnej kozmetike, vďaka ktorej je pokožka obnovená zdravý a žiarivý vzhľad. Pozrite sa na naše výrobky dostupné na adrese Nuridome.pl online drogérie