Recept na krásnu a zdravú pokožku - avokádový olej
Avokádový olej sa z nejakého dôvodu nazýva najzdravší olej na svete. V mnohých oblastiach života sa používajú bohaté na vitamíny, aminokyseliny, mastné kyseliny a minerálne soli. Môžeme ho úspešne použiť na starostlivosť o pokožku a vlasy.
Avokádový olej - vlastnosti
Avokádový olej má množstvo prospešných vlastností. Bohaté vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E sa hlboko starajú o našu pokožku. Čo sa nám ešte páči?
1. Vyhladenie: hodvábne hladká, jemná pokožka? Avokádový olej pomôže dosiahnuť tento efekt.
2. Podráždenie upokojuje: avokádový olej obsahuje antioxidantyktoré upokojujú jemné podráždenia a v lete prinášajú úľavu - po dlhej expozícii na slnku.
3. Silne zvlhčuje: avokádový olej preniká do hlbokých vrstiev pokožky a silne ich zvlhčuje. Vďaka liečbe sa pokožka stáva pružnou a plná lesku.
4. Oneskorenie procesu starnutia: Aj keď neexistuje žiadny preukázaný spôsob, ako pre večnú mládež, môžeme úspešne odložiť proces starnutia, aby sme si užili mladý a krásny vzhľad čo najdlhšie. Avokádový olej určite pomôže pri dosahovaní tohto cieľa (v očiach Bude nielen zvlhčiť, ale tiež vyhladiť prvé vrásky.
5. Pomáha v boji proti akné: avokádový olej urýchľuje hojenie malých rán a zápal, podráždenie upokojuje, má antibakteriálne, antifalové a protiplesňové účinky.
Avokádový olej - pre akú pleť?
Jeden kozmetický pre všetko? Znie to neuveriteľne a napriek tomu! Avokádový olej sa dá použiť v boji proti mnohým problémom súčasne. Kde to bude fungovať najlepšie?
Suchá pokožka
Dokonale zvlhčuje a vyživuje suchá pokožka. Jeho výhodou je, že preniká do hlbších častí pokožky a uvoľňuje tam svoju činnosť. Suché palacinky? Môžeme na ne zabudnúť.
Pokožka
Avokádový olej je vynikajúci pre problematickú starostlivosť o pleť a akné. Jeho výhodou je viacúrovňová akcia. Na jednej strane bude dezinfikovať a chrániť pokožku pred novými zmenami (antibakteriálne a protizápalové), na druhej strane zabráni nadmernej sekrécii mazu. Pri liečbe akné budú tiež významné hydratačné vlastnosti. Avokádový olej je skutočným liekom na kožné problémy.
Avokádový olej tváre
Avokádový olej je ideálny na starostlivosť o pleť tváre. Môže sa použiť rôznymi spôsobmi:
Maska: Čistý avokádový olej by sa mal nanášať na tvár (iba tenká vrstva, inak olej prúdi po pokožke) a po 15 minútach premyje teplou vodou. Ak sú účinky uspokojivé, môžeme tiež vyskúšať naolejovanie - potom olej neumývame, ale necháme na pokožke úplne absorbované.
Okrem krému: Avokádový olej je tiež fantastický ako obohacujúci doplnok k smotana. Osobitne sa oplatí použiť ho cez noc - potom sa pokožka zameriava na hlbokú regeneráciu a olej bude najlepšie využiť.
OCM, t.j. umývanie tváre olejom, je to hit medzi čistením pokožky. Oleje neporušujú hydrolipidovú bariéru pokožky a tiež neovplyvňujú jej prirodzené pH. Avokádový olej je vynikajúci na umývanie podráždených, citlivých a suchých kože. Stačí ho premiešať s ricínovým olejom (je dôležité, aby v celej zmesi bolo iba 20%). Celú tvár umývame takou špecifickosťou a potom umyjeme handričkou z mikrovlákna, namočenej v teplej vode.
Avokádový olej pre vlasy
Zdravé, krásne, plné nádherných vlasov? Aby ste si tento efekt vychutnali, stojí za to zahrnúť rastlinné oleje do dennej starostlivosti - napr. Bohatý na vitamíny a minerály obnovia aj veľmi poškodené kapely úžasný vzhľad. Ako ho používať?
Naolejovanie
Avokádový olej sa dá úspešne použiť na olej na vlasy. Ak to chcete urobiť, aplikujte ho na celú dĺžku kapiel a nechajte ju cez noc. Aby ste neznečistili posteľnú bielizeň, je najlepšie zabaliť vlasy do uteráka alebo zabaliť uterák uterákom. Ráno by sa vlasy mali umyť a vysušiť.
Prírastok
Ak nás celé olejové pramene nepresvedčí, do masky môžeme úspešne pridať niekoľko kvapiek avokádového oleja. Stačí nechať takúto zmes na vlasoch 15 minút, aby ste si okamžite vychutnali efekt hladkých a elastických vlasov.
Sérum pre tipy
Zničené, suché tipy? Avokádový olej a dokáže ich skvele zvládnuť. Stačí si utierať pár kvapiek do rúk a potom ich vtierajte na konce vlasov.
Disciplinárny lektvar
Problém s kučeravím alebo elektrifikáciou? Tento problém odstráni malý avokádový olej aplikovaný z polovice dĺžky vlasov. Buďte však opatrní, aby ste to príliš neuplatňovali - inak budú vlasy vyzerať mastne.
Pitie avokádového oleja
Avokádový olej prinesie fantastické výsledky, ak ho použijeme zvnútra. Stačí piť 4 polievkové lyžice oleja denne, aby ste vyživovali vlasy, zvlhčovali pokožku, posilnili svoju imunitu. Avokádový olej pomôže znížiť hladinu zlého cholesterolu, zníži riziko vzniku cukrovky a rakoviny a bude mať tiež pozitívny vplyv na prácu kardiovaskulárneho, nervózneho alebo tráviaceho systému. Ak olej v čistej forme vzbudzuje náš odpor, môžeme ho úspešne premiešať s teplou vodou, vodou s citrónom alebo malinovou šťavou.
Avokádový olej sa považuje za jeden z najzdravších rastlinných olejov na svete - niet divu - je to skutočná vitamínová bomba! Môže sa použiť v starostlivosti o suchú pokožku akné na starostlivosť o vlasy. Vďaka svojim bohatým vlastnostiam môže tento olej skutočne zázraky pracovať, a pretože sa dá použiť rôznymi spôsobmi, každý z nás ľahko nájde náš obľúbený nápad pre avokádový olej.
