Natiahnite značky v tehotenstve - ako zabrániť?

Zmeny v hormonálnej ekonomike, rýchle zvýšenie hmotnosti a dokonca aj genetické stavy môžu prispieť k tvorbe strečových značiek počas tehotenstva. Tento problém ovplyvňuje významnú časť žien, a preto by mali budúcnosť a čerstvo upečené matky vedieť, ako zabezpečiť správny stav ich pokožky. Najmä preto, že existuje niekoľko účinných spôsobov, ako zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva. Okrem správnej stravy a fyzickej aktivity je systematická starostlivosť kľúčovým problémom pomocou správnej kozmetiky. 

Stretch Marks v tehotenstve - čo o nich stojí za to vedieť?

Stretch značky sú kožné lézie pripomínajúce úzke zvislé jazvy, ktoré sa najčastejšie objavujú v druhom trimestri tehotenstva. Proces ich tvorby súvisí s praskaním kolagénových a elastínových vlákien, ktoré teda menia svoju polohu v správnej pokožke. Výsledkom je, že sú tenké a zdeformované, čo vedie k expanzii krvných ciev, ako aj k miestnemu zápalu a opuchu. Stretch značky počas tehotenstva sa objavujú v dôsledku nadmerného natiahnutia epidermy a nedostatočnej rezistencie na fibroblast, ktoré sú zodpovedné za výrobu kolagénu a elastínu. 

Tento problém sa preto vzťahuje na tie časti tela, ktoré sa v krátkom čase zvýšili, t. J. Predovšetkým brucho, prsia, stehná, zadok a boky. Oveľa menej často je možné pozorovať na chrbte, teľatách alebo ramenách, oveľa menej často rozťahovacie značky.

Aby sa tento problém účinne pôsobil proti tomuto problému, stojí za to vedieť, že vzhľad tohto typu lézií kože môže závisieť od niekoľkých faktorov. Medzi dôvodmi formovania strečových známok po tehotenstve by sa malo rozlíšiť nasledujúce: 

• Hormonálne faktory - Na uspokojenie všetkých potrieb rozvojového dieťaťa sa hormonálna ekonomika ženy podrobí významnej zmene. V dôsledku nadmernej výroby kortizolu, okrem iného Oslabiť kolagénové vlákna počas skorého tehotenstva, ako aj všeobecné zhoršenie stavu kože, čo ho robí suchým a podráždeným. 

• Telesná hmotnosť sa príliš rýchlo zvýšila - Udržiavanie správneho prírastku hmotnosti môže účinne zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva. Samozrejme, užívanie kilogramov počas tohto obdobia je nevyhnutným procesom, ale malo by to byť v súlade s pokynmi lekára. Odhaduje sa, že správny prírastok hmotnosti pre ženu začínajúcu tehotenstvo (bez nadváhy alebo podváhy) je asi 11,5-16 kg. 

• Žiadna starostlivosť o pokožku - Vzhľadom na zmeny, okrem iného V hormonálnej ekonomike alebo náhlom skoku hmotnosti sa môže stav pokožky zhoršiť. Výsledkom je, že nedostatok primeranej hydratácie, v regenerácii hĺbky a zlepšenia dodávky krvi môže zvýšiť riziko roztiahnutých značiek počas tehotenstva. 

• Genetická predispozícia - Posledné faktory súvisia s vrodenou tendenciou k zníženiu syntézy vlákien kolagénu a elastínu pomocou fibroblastov. Veľmi často je to už viditeľné počas puberty, keď dôjde k rastu tela a rastu svalovej hmoty. 

Vzhľadom na to, že strečové značky po tehotenstve môžu byť výsledkom rôznych faktorov, mali by ste komplexne zabezpečiť stav vašej pokožky. Kľúčovým problémom je navyše preventívna akcia a výber správnej kozmetiky, ktoré boli vytvorené pre potreby budúcich alebo čerstvých matiek. 

Stretch značky v tehotenstve - prvé príznaky

Na začiatku sa oplatí zdôrazniť, že namiesto toho, aby som čakal na prvé príznaky strečových značiek počas tehotenstva, je oveľa lepšie postarať sa o primeranú prevenciu. Je to preto, že čím dlhšie zostávajú zmeny na koži, tým ťažšie je ich odstrániť. Preto, už v ranom tehotenstve, by ste sa mali postarať o vedomú starostlivosť pomocou vhodných balzamov, olejov alebo krémov. Viac informácií o tejto téme nájdete v našom článku: Kozmetika počas tehotenstva - Čo môžete použiť?

Mnoho budúcich matiek sa čuduje, kedy sa objavia strečové známky počas tehotenstva? Prvé zmeny je možné pozorovať medzi 5. a 7. mesiacom jeho trvania. Oveľa skôr sú však vlákna kolagénu a elastínu oslabené, čo, keď sa zvyšuje telesná hmotnosť, sa rozpadá. 

Prvými príznakmi strečových značiek počas tehotenstva sú červené vreteno, ktoré sú nad povrchom kože. Ich vzhľad naznačuje, že sa zaoberáme zápalovou fázou, ktorá pretrváva asi pol roka. Okrem toho počas jeho trvania môžu vyskytnúť problémy s viditeľne suchým a podráždeným pocitom pokožky a brnenia. Postupom času sa streľby po tehotenstve po tehotenstve na žalúdku alebo inej časti tela začnú vyblednúť a menia sa na mierne potopené a vrásky. Potom sa zaoberáme atrofickou fázou, ktorá sa nazýva zameniteľne zjazvenie. 

Najčastejšie sa na žalúdku tvoria strečové značky v tehotenstve, ktorého obvod je výrazne zväčšený. Výsledkom je, že je to jeho pokožka, ktorá je najviac vystavená silnému napínaniu a vzhľadu Sino Red Bands. Nedostatok primeranej prevencie môže spôsobiť, že prvé strečové značky na hrudi sa vyskytnú v druhom trimestri tehotenstva. V prvých mesiacoch veľmi často zvyšujú svoju veľkosť. Samozrejme by ste nemali podceňovať problém s roztiahnutím značiek počas tehotenstva na nohách a stehnách, a preto tieto časti tela nevynecháte v každodennej starostlivosti. 

Ako zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva?

Aby ste si po narodení dieťaťa vychutnali krásnu a hladkú pokožku, musíte vedieť, ako zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva. Ako sme už spomenuli, kľúčovým problémom je komplexný prístup k problému. Napriek tomu, že nemáme žiadny vplyv na také faktory, ako sú genetické podmienky, existuje niekoľko účinných spôsobov, ako minimalizovať riziko lézií kože. Medzi nimi sa oplatí spomenúť:

• Vhodná strava - Nielenže uprednostňuje udržiavanie primeranej telesnej hmotnosti. Okrem toho jedlá bohaté na zdravé mastné kyseliny, vitamíny (najmä A a E) a minerály (napr. Zinok) budú mať pozitívny vplyv na stav kože.

• Fyzická aktivita - Rovnako ako vyvážená strava vám umožňuje udržiavať správnu váhu. Forma aktivity a úroveň intenzity by sa samozrejme mali prispôsobiť na základe konzultácie s lekárom. 

• Rituály dennej starostlivosti - určite stojí za to investovať do profesionálov Kozmetika pre ženy tehotná. Je však dôležité, že ich zloženie obsahuje prírodné prísady, ako je arganový olej, bambucké maslo alebo aloe atď. Mnoho budúcich matiek sa čuduje, kedy používať krém na Stretch Marks Cream počas tehotenstva. Všetko záleží na type kozmetiky, takže by ste si mali zvoliť bezpečné prípravky, ktoré je možné použiť od prvých týždňov. 

• Pravidelné masáže - Budú mať pozitívny vplyv na prívod krvi do pokožky, ako aj na absorpciu aktívnych zložiek z rôznych krémov alebo pleťov na strečové značky. Takýto postup je možné vykonať sami doma, napr. Používanie olivu pre dieťa. Emolienty nielen dokonale zvlhčujú a zvyšujú elasticitu pokožky, ale tiež ju chránia pred účinkami mechanických a dráždivých faktorov. Viac o tom píšeme v článku: Olive pre deti - čo o nej potrebujete vedieť. Nakoniec sa oplatí dodať, že pri rozhodovaní o brušnej masáži by sa to určite malo robiť jemne a citlivo. Okrem toho pred začatím tohto typu ošetrenia nebude ublížiť konzultácii s gynekológom. 

Ak už vieme, ako zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva, je čas zvoliť si kozmetiku, ktorá pomôže znížiť výsledné zmeny kože, bez ohľadu na to, ktorá fáza vývoja sa v súčasnosti nachádza.

A čo čerstvé strečové značky počas tehotenstva? 

Ako sme už spomenuli: Je oveľa ľahšie zabrániť strečovým značkám počas tehotenstva, ako eliminovať už vytvorené kapely. To však neznamená, že keď sa objaví zmeny kože, použitie špeciálnych prípravkov by sa malo zastaviť. Takže: Čo bude najlepšie fungovať pre čerstvé strečové známky počas tehotenstva? Keď sa na tele začnú objavovať červené alebo fialové pásy, musíte siahať po kozmetike s hydratačným, naolejovaním a opierovaním. Správne vybraný Krém alebo telové mlieko pre tehotné ženy Môže urýchliť prechod z zápalovej fázy do atrofickej fázy. Výsledkom je, že výsledné kožné lézie sa stanú menej viditeľnými za kratší čas. 

Po výskyte čerstvých prameňov môžu ženy zápasiť s pocitom svrbenia a suchej a podráždenej pokožky. Preto stojí za to zvoliť si prírodnú kozmetiku pre strečové značky v tehotenstve, ktoré sa vyznačujú miernym a upokojujúcim účinkom. Ak sa však vyskytuje pocit svrbenia po celom tele (a nie na mieste čerstvých prameňov), mali by ste vidieť lekára, ktorý vylúčite ďalšie ochorenia, napr. 

A čo strečové známky počas tehotenstva?

Účinnosť starostlivosti o starostlivosť závisí predovšetkým od ich frekvencie a typu vybranej kozmetiky. V prvom prípade sa pravidelnosť počíta, zatiaľ čo v druhej prítomnosti prírodných zložiek. Napríklad: Dobrý krém na strečové značky počas tehotenstva by mal mať jednoduchý recept, ktorý nemá látky, ktoré zvyšujú riziko alergií a podráždenia. Dôležitá je aj konzistentnosť kozmetiky. Vybraná masť alebo balzam na strečové značky v tehotenstve by sa mali ľahko šíriť a potom sa rýchlo absorbovať hlboko do kože. Výsledkom je, že s pravidelným používaním bude optimálne zvlhčená a viditeľne elastickejšia. 

Budúce matky by sa mali tiež vybaviť špeciálnym mazanie oleja z brucha počas tehotenstva. Jeho každodenné použitie má pozitívny vplyv na zvlhčovanie a zvyšovanie elasticity epidermy. Všetko vďaka komplexu prírodných olejov (vrátane Argan, kokosu, hroznových semien alebo makadamských orechov), ktoré vykazujú výživné a účinné pôsobenie, a tak pôsobia proti tvorbe diskutovaných kožných lézií. Stojí za to, aby Aloe Vera mala zahŕňať aj kozmetiku v tehotenstve. Nielen účinne zvlhčuje a zjemňuje pokožku, ale zároveň upokojuje podráždenie a má pozitívny vplyv na produkciu kolagénu. 

Prírodná kozmetika pre strečové značky by sa mala používať počas tehotenstva aj po pôrode. To v kombinácii so správnou stravou a fyzickou aktivitou nám umožní vychutnať si zdravú a hladkú pokožku. Ako píšeme v článku, o výber vhodnej kozmetiky by sa mal starať aj ako novorodenecká starostlivosť o batoľatá: Prvý kúpeľ novorodenca - rozptýlime všetky pochybnosti a odpovedáme na otázky.